カテゴリ

  • 全ての話題
  • おすすめ
  • なりきりチャット
  • イラスト
  • ゲーム
  • マンガ・アニメ
  • TRPG
  • エンターテイメント
  • テレビ・芸能
  • 映画
  • 音楽
  • 書籍
  • 文化・芸術
  • その他エンタメ
  • 趣味・旅行
  • 旅行
  • 乗り物
  • 写真
  • おもちゃ模型
  • ガーデニングDIY
  • その他趣味
  • 相談・雑談
  • 恋愛相談
  • 人生相談
  • その他相談
  • 地域ネタ
  • 世界各国
  • その他雑談
  • スポーツ
  • 野球
  • サッカー
  • ゴルフ
  • 格闘技
  • 冬スポーツ
  • その他スポーツ
  • 家電、IT
  • 家電
  • スマホ、携帯
  • コンピュータ
  • インターネット
  • ソフトウェア
  • プログラミング
  • その他IT
  • 学問
  • 理系
  • 文系
  • 語学
  • 受験
  • 資格・試験
  • 生活
  • お酒、飲料
  • ファッション
  • 住宅
  • 健康
  • 病気・医療
  • 職業・雇用
  • ニュース
  • 政治
  • 経済
  • 国内
  • 海外、IT
  • 地震・災害
  • 株、FX、為替
  • 株式
  • 外国為替
  • FX
  • オンライントレーディング
チャット部屋
チャット 部屋一覧
チャット 部屋作成
部屋一覧
更に表示するには
チャット部屋名で検索して表示を絞ってください

うつからの復帰

                  
tak3/12 15:45
現在うつ病を発症・再起を繰り返しながら、10年ほど付き合っています。
今回また大きな波が来まして、会社を休職することになりました。

現時点での大きな悩みが幾つかあるので、どなたか相談にのっていただけないでしょうか?
1tak3/28 22:50
大きな悩みというのは、現在まで10年うつと付き合ってきた上で、もう完璧に治すことは無理鵜なのかな?と思っています。うまくうつと付き合いながら生活するにはどうしたら良いでしょうか?
2tak3/28 22:52
もし根本的な性格やこころのクセを治すにはカウンセラーを受けてみるのもひとつの方法という話も頂きました。その他に何か有れば教えていただきたいのです。
3tak3/28 22:55
また今は何にも興味を持てず、ただ焦りだけがあります。、なるべく外を歩くようにしていますが正直楽しめることは何もありません。何か提案を頂きたいです。
4チャット3/29 13:16
実は、毎日ジョギングすると殆どの人は鬱が治ってしまうという報告が海外でありますぞ。
それが分かってて出来ないのが鬱なのかもしれませんけど。
5ゲスト7/11 19:07
こんばんは
6チャット7/11 21:15
こんばんは。
ちゃんとジョギングはしたのか?
7まやか7/12 07:14
おはようございます
鬱期はなにもできず、回復期になるときの自殺率を鑑みて
波が激しいと鬱ではない症状が混じっている可能性があります

餅は餅屋 カウンセリングを受けていないならお勧めします
ただ、カウンセラーも医師も様々なのでご自分に合った方を選ぶこと

そして焦ることのない趣味を持つ事 
自分で考える事も無理な時期があります

まだネットに接続できているだけでもOKだと思いますよ
8ゲスト7/12 11:12
ネットにお友達いるだろ 友達いなくてもいいだろ
9ゲスト7/12 11:13
あとな、筋肉質な体になれ 鬱はデブやもやしがなるもんだから
10ゲスト7/12 11:15
とりあえず筋トレしろ 早めの効果を期待したいなら近くのジムに行きなさい
11ゲスト7/12 11:18
わかったな カウンセリングに使う金あるならプッシュアッパーでも買っときなさい!はぁ・・・・
12ゲスト7/12 11:19
最近の若いもんは手が掛かるなぁ
13えやま7/12 11:50
>>4, 9, 10
好き
14まやか7/19 20:23
浮上しているならまだいいですよ
本当の鬱なら浮上すらできない
鬱になった者と、それを見て来た者でないとわからない世界
まだ入院隔離ではない、ネットに繋げられる
其れだけで今は十分です
脳の機能を整えるための休養は必要です
15ゲスト2/5 22:13
こんばんは
16ゲスト2/6 12:04
>>8, 10
医学的にも立証されてるね
17ゲスト2/6 12:11
とりあえず
クウォータースクワット100回3セット
V字腹筋1分5セット
あと適当にストレッチやってみたら
18ゲスト3/11 20:18
こんばんわ。お金がないとうつになりませんか?職場でも叱られ呆れられながら、このまま昇進もないし給与も上がらないなと、自分の先がわかってしまうようで怖いです。
未入室
×
×
入室中
フレンド
  • 現在 入室中のユーザ
    0
  • ゲスト 0
 × 

新着

ダイス(サイコロ)
 × 
ダイスボットの使い方
補正
ダイスボットの使い方
 × 
ダイスは[ ]でくくることで指定できます。

【通常ダイス】
6面ダイス2つ振る
 [2d6]
+3修正と+5修正を追加する
 [2d6+3+5]
・結果が15より上なら成功とする
 [2d6+3+5>15]
・結果が15以上なら成功とする
 [2d6+3+5>=15]
・結果が15以下なら成功とする
 [2d6+3+5<=15]

【ソードワールド2.0威力表】
威力表10で判定する
 [k10]
・威力表10で補正値+3をつける
 [k10+3]
クリティカル値を9に指定する
 [K10+3@9]
 ※@の後に指定してください。
 ※指定無しはクリティカル値10となります
 ※クリティカル処理が必要ないときは13と
   してください。(防御時などの対応)
ダイス目を+1修正
 [K10+3@9$+1]
ダイス目を9とする
 [K10+3@9$9]
・その他
 ・首切り刀用レーティング上昇 r10
   [K20r10]
   [K30+24@8R10]
   [K40+24@8$12r10]
 ・グレイテストフォーチュンは末尾にgf
   [K20gf]
   [K30+24@8GF]
   [K40+24@8$12r10gf]

【謝辞】
本ダイスボットは、
どどんとふ@えくすとり~む
(http://www.dodontof.com/)
にて配布されているBCDiceを
一部改編して作成しました。
たいたい竹流様に感謝致します。
チャット部屋作成
 × 
チャット部屋のカテゴリ
選択してくださいカテゴリを選択してください
チャット部屋名
チャット部屋解説
入場鍵 (入場制限)
入室時にパスワードが聞かれます。
一致した方のみ入室が可能となります。
入室パスワード
入室時にリドル(なぞなぞ)が聞かれます。
答えが正解した方のみ入室が可能となります。
入室リドル
答え         
書き込み鍵 (書き込み制限)
カテゴリ
 × 
ログイン
 × 
ユーザー名

パスワード

ユーザー作成
 × 
ユーザー名(ニックネーム)

パスワード
パスワード確認
パスワードを忘れるとログインできなくなります
メモを残すなどして忘れないようにしてください
ユーザーアイコン 変更
 × 
JPG、GIF、PNGのみ
メイン画像

お知らせ
 × 
 × 

 × 
入室パスワードを入力してください。
 × 

 × 

個別メッセージ
 × 
 × 
メニュー
 × 
パスワード変更
 × 
新パスワード
新パスワード確認
ユーザーアイコン選択
 × 
+追加 変更 -削除 キャラ名変更
ユーザー状態
 × 
キャラ名変更
 × 
読み込み中